不定愁訴

自律神経の乱れ

自律神経は、内臓の働きや血流、体温調整、代謝など、生命活動をコントロールしている大切な神経です。また、体だけでなく、心のバランスを整える役割も担っています。
自律神経には、活動を促す「交感神経」と、体をリラックスさせる「副交感神経」があり、この2つのバランスが保たれることで、心身の調和が保たれています。しかし、このバランスが崩れると、様々な不調が起こりやすくなります。
自律神経の乱れは、心拍数や血圧の変化などから検査できる場合もありますが、一般的な検査で確実に判断するのは難しいとされています。自律神経の乱れがあったとしても、その原因までは検査だけでは特定できないからです。
自律神経の働きは、生活習慣、ホルモンバランス、ストレス、心の状態など様々な要因に左右されるため、診断や治療には全体的な視点が必要となります。
こうした背景から、自律神経の乱れが「原因不明の体調不良＝不定愁訴」として現れることも少なくありません。

疾患によるもの

不定愁訴の中には、何らかの疾患が原因となっている場合もあります。例えば、強い肩こりに悩んで整形外科を受診しても異常が見つからず、症状が改善しないケースでは、実は心の不調が関係していたということも少なくありません。
医師から「特に異常はない」と言われると、「もう少し様子を見よう」「自分の気のせいかもしれない」と我慢してしまう方も多いのが現状です。ですが、不調の陰に思いがけない疾患が隠れていることもあるため、安易に自己判断せず、必要に応じて他の診療科や専門医の意見を聞くことも大切です。

PMS（月経前症候群）

PMS（月経前症候群）は、月経が始まるおよそ3〜10日前から心や体に様々な不調が現れる症状のことを言います。原因はまだはっきりとは解明されていませんが、ホルモンバランスの変化が関係していると考えられています。
症状には個人差があり、例えば、下腹部の痛みや頭痛、めまい、動悸といった身体の不調のほか、不安感、疲労感、無気力などの心の不調が起こることもあります。

更年期障害

更年期障害は、閉経を挟んだ約10年間にわたって現れる、心や体の様々な不調の総称です。
日本人女性の閉経の平均年齢はおよそ55歳とされており、一般的には45〜55歳頃の女性に多く見られる傾向があります。
顔のほてりやのぼせ、急な発汗、動悸といった身体的な変化のほか、気分が落ち込みやすくなる、イライラしやすい、涙もろくなるといった精神的な不調も起こりやすくなります。

鉄欠乏性貧血

鉄欠乏性貧血は、体内の鉄分が不足することで発症する貧血の一種です。
主な症状としては、動悸、息切れ、めまい、立ちくらみ、慢性的な疲労感などが挙げられます。
特に、月経のある女性は鉄分を失いやすいため、鉄欠乏性貧血になりやすい傾向があります。なかでも、月経の量が多い過多月経などが原因となっていることも多いです。

子宮や卵巣の疾患

子宮筋腫や子宮内膜症、卵巣腫瘍など、子宮や卵巣に関わる疾患がホルモンバランスの乱れを引き起こし、様々な不調を招くことがあります。
こうした病気が関係している場合、頭痛や慢性的な疲労感、だるさ、肩こり、腰の痛みといった症状が現れやすいと言われています。