スポーツ内科外来

代表的なスポーツ内科疾患

• 呼吸器：運動誘発性喘息、気管支喘息
• 内分泌・代謝：電解質異常、慢性脱水症
• 血液：スポーツ貧血
• 消化器：胃腸障害、ランニング中の腹痛
• 婦人科：無月経、月経困難症、月経前症候群
• 精神科：うつ病
• その他：オーバートレーニング症候群　など

これらの疾患の多くは、栄養療法にて治療することが可能です。
その方に不足している栄養素を見つけ、的確に補っていくことで、治療だけではなく、疾患やケガを未然に防ぐことができます。
お一人おひとりの栄養状態をトータルで分析し、心身のコンディションをベストな状態へと導くオーダーメイドの医療はスポーツに取り組む方にとって、大いなるパフォーマンス向上につながります。

アスリート栄養療法とは？

ある全米オリンピックチーム・トレーナーは“同じトレーニング量なら、最後の1秒、最後の1cmの差をもたらすのは栄養である”と言います。
近年では、多様なネットコンテンツ普及のおかげもあり、アスリートの体力向上を目的としたスポーツ栄養に関する情報も以前より増えてきました。
スポーツの現場でも科学を積極的に活用するとともに、様々な角度からの食事指導も行われるようになりました。しかしながら多くの現場では、選手や指導者、また保護者も栄養の知識に乏しいために日常の中で正しく実践されていなかったり、せっかくの指導や食事管理が大切な結果に結びついていない場面が多々見られています
わたくしたちは、一人ひとりの選手が普段のトレーニングと併せて本番に備えた身体的・精神的ケアができるように、スポーツ選手やOB、OGの声をもとに開発された医療機関の栄養プログラムでバックアップさせていただきます。
アスリートの方はもちろん、お子様から大人までスポーツを愛するすべての方へ。ぜひご活用ください。個人での受診、団体やチーム単位でのご相談もお電話にてお受けしております。

スポーツするのに必要な
栄養素は？

運動をする際、体内で様々な栄養素が重要な働きを担っています。糖質・脂質・タンパク質はエネルギー源として活用され、タンパク質・脂質・ミネラルは筋肉や骨など体づくりに関わります。また、ビタミンやミネラルは代謝や免疫機能の維持に役立ち、体調を整えるうえで欠かせません。
こうした栄養素をバランス良く摂取することが、競技力の維持・向上にも繋がります。
当院では、栄養士が個々の体調や目的に応じた栄養サポートを行っており、食事面からスポーツ活動をしっかり支えています。

補助機材としての水素吸入

運動をした後、疲れが溜まっている時、緊張感が高くリラックスできないときなどは体内の活性酸素が多くからだにダメージを与える一因となります。
水素を専用の機械で発生させて鼻腔または口から吸入すると、体内の活性酸素と水素が結びついて排泄物と一緒に体外へ排泄することが可能になると言われており、近年では様々な施設でも使用され、自宅用水素吸入器を購入される方も増えてきています。
他にも代謝が上がりからだが温まる、副交感神経を優位にして深い眠りにつくことができる、脳の疲労感が軽減されメンタルバランスが整うなど多くの効果を実感することができるため、スポーツマンには適切な栄養摂取とともに補助としてぜひご活用いただきたいと考えております。
来院されての水素吸入も可能ですし、自宅やチームに向けたレンタルや購入などのご希望があれば、取り扱い機関をご紹介いたします。

料金表

NFマッサージ

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